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どんな自分になりたい？

No.7～12時まで寝ていた～

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なかなか眠りにつくことができないわたし。

結局6時過ぎまで起きていて、

目が覚めたのは12時です。

 

今も眠い。

 

寝ることができたのは自然の水音アプリのおかげ。

Water　soundっていうアプリ。

自然音の中でも珍しい、海中の音とか

水滴の音とか・・・うるさくなくて

落ち着くsoundが多いんですよ！

 

そのまま自然と同化したくなる・・・

 

タイマーを設定できるので、ある程度、時間がたったら

消すこともできます。

 

30分、タイマー設定していたのに、気が付いたら

寝ていました！

今日の夜もやってみようかな。

天然植物ハーブの快眠サプリメント 「ネムリス-nemlis」