最近のダイエットの状況を報告します【順調です♪】
ここ何日も、ダイエットを継続できておりまして・・・ こんなに継続できたのは久しぶりなのです。 いつも3日坊主なんですよ・・・ 本格的に始めたのは、9月に入ってからです。 タニタの高性能な体重計 これ、Bluetoothで【Health Planet】という アプリに繋げることが出来るので、日々の体重や体脂肪、筋肉の状況などを 記録しやすいのです！！筋肉増やしながらダイエットもしたい人 […]
ダイエット
ニトリでダイエットスリッパ購入してみた！！
家事をする主婦におすすめしたい！！ それは・・・ダイエットスリッパです。 ニトリでふらふらしていたら発見。 まあ、前から気になっていはいたのですが。 ふくらはぎに効くため、継続して履くと 徐々に筋肉がついていきます。 わたしは、履き始めて日が浅いのですが、実家で ダイエットスリッパを履いていた母は、ふくらはぎに筋肉が ちゃんとついていました。 短くて、分厚 […]
旦那さんに言われて悲しかったからやる気スイッチ入っちゃったみたいです。
今日は可愛らしいお気に入りのスカートを、 久しぶりに履いて、脚を出していたんですね。 普段はパンツスタイルが多く脚は出しません。 旦那さんに「ふくらはぎを鍛えたほうが良いよ」と言われました。 前にも、脚を出していた時にさりげなく 「やっぱり女性はふくらはぎに筋肉あったほうがいいよな」 と私の筋肉のない脚を見ながら言いました。 私はたったこれだけのことなのに傷つきました。 大好きな旦那さんに言われる […]
脱ぽっちゃり！私のダイエット記録スタート
食べるの大好き。でも運動はあんまりしない。 思春期あたりから、ポチャっていた。 そして、現在・・・ ５０キロを超えてしまっている。 身長１５２センチの私の現在をお見せしましょう。 昨日の午前中に測定したものをスクリーンショットしました。 タニタの体重計とタニタのHealth Planetというアプリを導入しているので Bluetooth機能で勝手にアプリにデータが入力されるのです。 […]
可愛くて綺麗な女性になりたい！美への渇望。変わった自分。
自信のない青春時代 ずっと自分の容姿や体形にコンプレックスがありました。 肌が白い以外に何の取り柄もない顔。 骨格から顔が大きくて写真ではいつも顔デカ。 脂肪のついたポッテリとした身体。でも、胸は小さい。ファッションもださかった。 親にも「あんたは可愛くないね」と言われながら育ちました！ なので、自信がないブスが出来上がりました。 そう、私のことです。 ああ、私って『ブ […]
ブログへの意気込み！もっと面白く。
こんにちは。原嶋つぐみです☺ ブログを始めたらしばらくは、春に大量購入した100均購入商品をレビューしていこうと思っていたのです。慣れてきたら自分がやりたいこと、実践していることを、どんどん公開していこうと思っていました。 私のやりたいこと、実践していることは！ 「筋トレ」 「水中歩行」 「小顔マッサージ」 「バストアップ」 ダイエット＆バストアップです。 このブログのタイトル通り、 […]