トレーニング

最近のダイエットの状況を報告します【順調です♪】

ここ何日も、ダイエットを継続できておりまして・・・   こんなに継続できたのは久しぶりなのです。 いつも3日坊主なんですよ・・・ 本格的に始めたのは、9月に入ってからです。 タニタの高性能な体重計 これ、Bluetoothで【Health Planet】という アプリに繋げることが出来るので、日々の体重や体脂肪、筋肉の状況などを 記録しやすいのです!!筋肉増やしながらダイエットもしたい人 […]

旦那さんに言われて悲しかったからやる気スイッチ入っちゃったみたいです。

今日は可愛らしいお気に入りのスカートを、 久しぶりに履いて、脚を出していたんですね。 普段はパンツスタイルが多く脚は出しません。 旦那さんに「ふくらはぎを鍛えたほうが良いよ」と言われました。 前にも、脚を出していた時にさりげなく 「やっぱり女性はふくらはぎに筋肉あったほうがいいよな」 と私の筋肉のない脚を見ながら言いました。 私はたったこれだけのことなのに傷つきました。 大好きな旦那さんに言われる […]

脱ぽっちゃり!私のダイエット記録スタート

食べるの大好き。でも運動はあんまりしない。   思春期あたりから、ポチャっていた。 そして、現在・・・ 50キロを超えてしまっている。 身長152センチの私の現在をお見せしましょう。 昨日の午前中に測定したものをスクリーンショットしました。 タニタの体重計とタニタのHealth Planetというアプリを導入しているので Bluetooth機能で勝手にアプリにデータが入力されるのです。 […]

100均 キャンドゥ購入品『EVA サンダル』Sサイズ

私の好きな色、ピンクのサンダル。 キャンドゥで購入しました! なぜ買ったかというと、ジムの更衣室での室以内履きが必要だったからです。 お風呂を上がったあとに、このサンダルを履いて移動します。 水に濡れてもOKだから便利なんですよね。 裸足だと汚そうだったので、今通っているジムの会員になってから すぐに買いました。   履き心地はというと・・・ 普通のサンダル!可もなく不可もない。 たまに […]

ブログへの意気込み!もっと面白く。

こんにちは。原嶋つぐみです☺ ブログを始めたらしばらくは、春に大量購入した100均購入商品をレビューしていこうと思っていたのです。慣れてきたら自分がやりたいこと、実践していることを、どんどん公開していこうと思っていました。 私のやりたいこと、実践していることは! 「筋トレ」 「水中歩行」 「小顔マッサージ」 「バストアップ」 ダイエット&バストアップです。 このブログのタイトル通り、 […]