食事制限

最近のダイエットの状況を報告します【順調です♪】

ここ何日も、ダイエットを継続できておりまして・・・   こんなに継続できたのは久しぶりなのです。 いつも3日坊主なんですよ・・・ 本格的に始めたのは、9月に入ってからです。 タニタの高性能な体重計 これ、Bluetoothで【Health Planet】という アプリに繋げることが出来るので、日々の体重や体脂肪、筋肉の状況などを 記録しやすいのです!!筋肉増やしながらダイエットもしたい人 […]