No.6〜眠れぬまま明け方〜
- 2019.06.25
- 思ったこと

寝るために、眠りやすくなるサプリなどを飲み、ホッとアイマスク(小豆が入っていて、レンジで温めるやつ)をしたり、
寝る場所も変えてみたり、
睡眠に良いBGMもやってみたけれど
全く眠れず、朝に。
どうしたらいいのやらー!
もう寝るのやめよう、そうしよう!!
寝ようと思うから寝れないのかもしれませんね。
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