No.6〜眠れぬまま明け方〜

• 2019.06.25
• 思ったこと

寝るために、眠りやすくなるサプリなどを飲み、ホッとアイマスク(小豆が入っていて、レンジで温めるやつ)をしたり、

寝る場所も変えてみたり、

睡眠に良いBGMもやってみたけれど

全く眠れず、朝に。

どうしたらいいのやらー！

もう寝るのやめよう、そうしよう！！

寝ようと思うから寝れないのかもしれませんね。

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