ジムでトレーニング開始!3回行きました。
- 2019.08.05
ジムトレ復帰! 私のトレーニング経歴は ★2016年の秋の終わり頃から 3月頃までは、ジムに結構な頻度で行っていました。 大手スポーツジム。雰囲気よく、一番好きなジムでした。 仕事が忙しくなり、ほとんど行けなかったので ジム通いを数か月でやめてしまいました。 ★それからゴールドジムにも2週間くらい?の体験のような感じで 行きましたが、やはり仕事の両立は厳しかったのでやめてしまいました […]
ジムトレ復帰! 私のトレーニング経歴は ★2016年の秋の終わり頃から 3月頃までは、ジムに結構な頻度で行っていました。 大手スポーツジム。雰囲気よく、一番好きなジムでした。 仕事が忙しくなり、ほとんど行けなかったので ジム通いを数か月でやめてしまいました。 ★それからゴールドジムにも2週間くらい?の体験のような感じで 行きましたが、やはり仕事の両立は厳しかったのでやめてしまいました […]
夫がジム費用を負担してくれるとのことで!! 来月からトレーニングを復活することに なりましたー!! パチパチパチ この肥えた体 シェイプアップ、そしてムキムキになるぞ。 頑張らなきゃ。
ここ何日も、ダイエットを継続できておりまして・・・ こんなに継続できたのは久しぶりなのです。 いつも3日坊主なんですよ・・・ 本格的に始めたのは、9月に入ってからです。 タニタの高性能な体重計 これ、Bluetoothで【Health Planet】という アプリに繋げることが出来るので、日々の体重や体脂肪、筋肉の状況などを 記録しやすいのです!!筋肉増やしながらダイエットもしたい人 […]
食べるの大好き。でも運動はあんまりしない。 思春期あたりから、ポチャっていた。 そして、現在・・・ 50キロを超えてしまっている。 身長152センチの私の現在をお見せしましょう。 昨日の午前中に測定したものをスクリーンショットしました。 タニタの体重計とタニタのHealth Planetというアプリを導入しているので Bluetooth機能で勝手にアプリにデータが入力されるのです。 […]