最近のダイエットの状況を報告します【順調です♪】
ここ何日も、ダイエットを継続できておりまして・・・ こんなに継続できたのは久しぶりなのです。 いつも3日坊主なんですよ・・・ 本格的に始めたのは、9月に入ってからです。 タニタの高性能な体重計 これ、Bluetoothで【Health Planet】という アプリに繋げることが出来るので、日々の体重や体脂肪、筋肉の状況などを 記録しやすいのです！！筋肉増やしながらダイエットもしたい人 […]
ジム
旦那さんに言われて悲しかったからやる気スイッチ入っちゃったみたいです。
今日は可愛らしいお気に入りのスカートを、 久しぶりに履いて、脚を出していたんですね。 普段はパンツスタイルが多く脚は出しません。 旦那さんに「ふくらはぎを鍛えたほうが良いよ」と言われました。 前にも、脚を出していた時にさりげなく 「やっぱり女性はふくらはぎに筋肉あったほうがいいよな」 と私の筋肉のない脚を見ながら言いました。 私はたったこれだけのことなのに傷つきました。 大好きな旦那さんに言われる […]
脱ぽっちゃり！私のダイエット記録スタート
食べるの大好き。でも運動はあんまりしない。 思春期あたりから、ポチャっていた。 そして、現在・・・ ５０キロを超えてしまっている。 身長１５２センチの私の現在をお見せしましょう。 昨日の午前中に測定したものをスクリーンショットしました。 タニタの体重計とタニタのHealth Planetというアプリを導入しているので Bluetooth機能で勝手にアプリにデータが入力されるのです。 […]
100均 ダイソー購入品『クリアスパバッグ』ジムのお風呂用
ジムの浴室に持ち込むバッグを見つけましたよ！ ジムでロッカーを借りていたらカゴでもいいのでしょうけれど、 家が近くなのでロッカーまで借りるのはちょっと・・・ ということで、リュックの中にシャンプーなどお風呂用品を 入れて持っていきます。浴室にも持っていける濡れても大丈夫で水捌けも良さそうなバッグはあるかな？ 探していたところダイソーでついに発見。 その店舗では人気なのかラス1でした。 『クリアスパ […]
100均 ダイソー購入品 ジムウェアとシューズを入れている『ランドリー用巾着袋』『イラストきんちゃくバッグ』
トレーニングジムに行く際、 シューズ👟を入れたり ウェアや着替えの服、タオルを入れる袋が必要だと思い ダイソーで購入した巾着袋を紹介します。 ダイソーは巾着袋が豊富なんです！！ この鮮やかなアースカラーの巾着は、『ランドリー用巾着袋』 洗濯機のイラストが入っておりますが、このサイズがちょうどよかったため、トレーニングシューズと更衣室で履くためのサンダルの二つを入れてい […]
100均 キャンドゥ購入品『EVA サンダル』Sサイズ
私の好きな色、ピンクのサンダル。 キャンドゥで購入しました！ なぜ買ったかというと、ジムの更衣室での室以内履きが必要だったからです。 お風呂を上がったあとに、このサンダルを履いて移動します。 水に濡れてもOKだから便利なんですよね。 裸足だと汚そうだったので、今通っているジムの会員になってから すぐに買いました。 履き心地はというと・・・ 普通のサンダル！可もなく不可もない。 たまに […]